Har tränat med Nils, Jessica och Oskar. Nu är jag heeeeelt slut i mina armar och axlar. Eftersom mitt knä är trasigt kunde jag ju inte springa något eller träna benen så jag fokuserade enbart på arm- och axelstyrka (värmde upp genom att gå 20 minuter på bandet med 4% lutning). Även lite mage. OH - LORD, förut när jag skulle lyfta upp glaset till munnen för att dricka så vägrade armen lyda och jag fick ta i med hela kroppen för att orka dricka - snacka om slutkörd. Hahahah, pinsamt hur svag man är i armarna egentligen!